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2018年12月10日

181210 寒い

今日は寒いですね。
寒いと手足がよく冷える…
posted by qui5te at 17:05| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

消臭対策として空気清浄機はアリか…

こんばんは。

家の中の消臭対策として消臭家電を使うことが考えられます。消臭家電を使ったニオイ対策で見てみたのですが、空気清浄機をうまく使っていきたいです。空気清浄機と読んで字のごとく空気を清浄にするものですから、臭い除去も期待できますかね。空気清浄機はろ過機能が主ですから、そのろ過がどのくらい細かいかが重要です。

空気清浄機自体は家にないのですが、エアコンの空気清浄機能を使っています。エアコンで使ってみても、清浄されたかどうか分からないレベルなので、空気清浄機専門の方がしっかりしてくれるのかなと思ってしまいます。

最近は消臭専門の家電が売られていて、臭いが除去されているのか確認できるところが家電量販店にあります。実際にかいでみると、本当に臭いが取れていて驚きました! いや〜凄いですね! 本当に消臭をするとしたら、このような消臭専門の家電を買うのが良いのではないかなと思います。
posted by qui5te at 16:57| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私の靴の選び方

スニーカーや革靴を選ぶ際には、足の先端が広めなのを選ぶようにしています。これは、以前足が巻き爪になったことがあって、そこから足に負担をかけないようにするためにそれを選んでいます。

あと、履きやすさや履き心地を考慮に入れていますが、あまり余裕がありすぎると変に足の筋肉を使うため足を痛めてしまうことがあります。なので、少し余裕がある程度の靴を選んで後は中敷きと紐で調整という形を取っています。(なお、前述したように先端が広めであることも考慮に入れています。)これで万全とはいえないですが、一応の水準レベルまで到達しているので、良いですかね。

私の靴選びはこんな感じですが、「幸せをつかむ靴のヒミツ」というサイトには、靴の選び方などについて書かれています。

そのサイト内にある安全靴のページを見て安全靴って確かに良いなあと思う時があります。本来は作業用ですが足が踏まれたときに安全靴ならば痛くなくて済んで、足の安全がより守られますよね。
posted by qui5te at 16:35| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

足の健康を意識しよう―巻き爪の苦労から―

皆さんは足の健康のためにしていることはありますか?

私は足の爪はスクエアオフにしています。爪をまっすぐしているのですが、これは以前巻き爪になってしまったからなんです。巻き爪は深爪が原因だそうで、深く切ってしまい爪が巻いてしまいました。さらに、陥入爪といって皮膚に食い込んでしまう状態になり、歩く度に痛かったのを覚えています。最終的には手術して治ったのですが、そのときに足の爪の重要性と健康であることのありがたさが分かりましたね。

これ以上、巻き爪や陥入爪で苦しめられたくないので、爪のスクエアオフに加えて、靴の先端はできる限り広めのものを履いています。

足は言うまでもなく大事ですから、困ったときは原因を特定して対策をしていきたいものです。足の悩みの原因と対策には先述した巻き爪や内股などの足の悩みついて、原因と対策が書かれています。いろいろ参照して足の健康を意識したいですね。
posted by qui5te at 15:30| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

消臭方法や臭い対策について書かれたページで臭い対策をしていこうと…

こんにちは。

身体の臭いや家の中の臭いは気になることがあります。

身体の臭いについては、お風呂に入っている時は脇や背中などしっかり洗うようにしています。そして、脇や足には制汗デオドラントスプレーをしています。これで少しは臭いをしたとしても抑えられているはずです。口臭は配慮するようにしていますが、舌を掃除すると口臭がかなり抑えられ、消臭につながっています。歯磨きに加えて舌磨きが効果的かなと思います。

家の中の臭いについては、まずは換気を心がけています。そして、排水管などの水まわりは掃除を徹底しています。外せるところは外して定期的に掃除をすると、汚れはなくなり臭いもかなりなくなりました。やはり掃除が一番なんですかね。

臭い対策について書かれたカラダと家の消臭対策を見てみると、原因ごとに対策を取るのが良いのですかね。お風呂だと掃除が重要ですね。

よし!これを機に掃除しよう…
posted by qui5te at 14:28| Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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